【納豆の紹介】　ＬＢＲ（Ｗｅｂマガジン）に納豆でダイエットを紹介しております。

記事の内容を抜粋して掲載します。
『健康食品としてお馴染みの「納豆」。納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」は、血液をサラサラに保ち血栓をできにくくする働きがあるため、夜食べるのが効果的とも言われます。しかし、ダイエットのために納豆を食べるのであれば、朝食べるのが効果的なようなんです！　とくに、ランチをファーストフードやパンだけで済ませてしまいがちな方には、「朝納豆」がおすすめです。』

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